座っているだけで死亡する!?エコノミークラス症候群とは?

公開日: : 健康

economy class syndrome

皆さんはエコノミークラス症候群という病気をご存知でしょうか?

この病気はなんと座っているだけで死亡することもあるという恐ろしい病気なのです!

今回はこれがどんな病気なのかについて解説していこうと思います。

sponsored link

 エコノミークラス症候群とは?

「エコノミークラス症候群」とは飛行機のエコノミークラスなどの長時間同じ姿勢で座っていることの多いところで起こる病気のことです。

 

症状としては軽症だと足のむくみ痛み、重症になると息が苦しくなり、胸の痛みを感じるようになり、最悪死に至ります多くの場合は、到着間際の機内や到着した空港で発症しますが、フライト後2週間以内に旅行先や帰宅後などで起こることもあります。

 

この病気は飛行機のエコノミークラスだけで起こるとは限らず、ビジネスクラスやファーストクラス、バスや電車などでも起こります。別な呼び方として旅行者血栓症」や「ロングフライト症候群」と呼ばれることもあります。

 

原因は?

原因としては長時間同じ姿勢で座ったままでいることで、脚の静脈の血が流れにくくなり、血栓(血の塊)ができることで起こります。

それが、立ち上がって歩き始めた瞬間に血流に乗って流れ始め、肺まで流れた場合、血管が詰まり、胸の痛み息苦しさなどを感じるようになります。

 

この症状が起こりやすい例として、エコノミークラスで他の人に遠慮してしまい、8時間以上トイレに行かなかったり足を動かさなかったりすると起こりやすくなります。

 

エコノミークラスで起こりやすい理由はこれだけではなく、機内の空気が乾燥していることもあります。

機内の湿度は5~15%と非常に低く、砂漠より乾燥した状態であるため、水分を補給しないと体から水分が失われ、血液が濃くなってドロドロになり血栓ができやすくなります

 

また、体質にも原因があり、肥満の方や中高年の方などは血栓ができやすい傾向にあるようです。

 

予防方法

予防する方法として水分補給足の運動があります。

 

水分補給は1時間ごとにコップ半分ほどの水やイオン飲料、ジュースを補給するようにし、利尿作用のあるアルコールやコーヒーは飲み過ぎないように注意しましょう。

足の運動は軽く足の屈伸運動をしたり、かかとの上下運動1時間に3~5分程度行うようにしましょう。また、トイレに行くことも遠慮せずできれば少し離れたトイレに行って足を動かすようにしましょう。

注意点として血の流れが悪くなるので、できる限り足は組まないようにしましょう。

 

 

旅行で飛行機などに乗って長時間座ったままの状態でいる場合はこのエコノミークラス症候群に気をつけるようにしましょう。

最悪死に至る病気なので、予防はしっかり行いましょう。

 

Sponsored Links

関連記事

西田敏行が発症した胆のう炎とは?日本人の10〜15%が持つ胆石が主な原因!?

西田敏行さんが頚椎亜脱臼に続き、胆のう炎にも発症したことが判明しましたが、この胆のう炎とはどのよ

記事を読む

今話題のライスミルクの◯◯は実は危険?その効果や危険性について

今、多くの栄養があり、ダイエット、美肌効果があるなどして話題となっているライスミルクですが、実は

記事を読む

咳止めの薬で危篤状態に!?叶美香さんが発症したアナフィラキシーショックとは?原因、症状など

叶美香さんがアナフィラキシーショックを起こして一時危篤状態に陥ったとのことですが、原因はなんとた

記事を読む

血管若返りにダイエット効果も!酢玉ねぎの簡単な作り方や効果、レシピについて

簡単に作れるのにいろいろな効果が期待できると話題になっている酢玉ねぎ! 今回はこの酢玉ねぎ

記事を読む

血圧高めの方は「LTP」を含む食品がおすすめ!その効果や主な含有食品などについて

LTPことラクトトリペプチドは、血圧を下げる効果があるとして高血圧の方は注目の成分となっています。

記事を読む

被災地で発症しやすい「たこつぼ心筋症」とは?その症状や原因、予防法について

熊本地震が発生し、地震による死者だけでなく、災害関連死と呼ばれる間接的な要因での死者も発生しています

記事を読む

たべるマスクのシールド乳酸菌ってどんな効果があるの?実際の評判は?

森永製菓から新発売された「たべるマスク」はその名前から話題となっていますが、同時にそれに含まれる

記事を読む

鳥インフルエンザに感染するとどうなる?普通のインフルとの違いは?

毎年冬になると、必ずと言っていいほど騒がれるのがインフルエンザですが、それと同じくらいに鳥インフ

記事を読む

認知症の予防と脳の活性化にコグニサイズ!やり方も簡単!

高齢化社会の日本では認知症による徘徊や車の運転ミスなどが問題となっています。 この高齢

記事を読む

健康、美容にいい!?スポーツ選手も取り入れる水素水の驚くべき効果とは?副作用についても

最近スポーツ選手も取り入れている人がいるという水素水ですが、水素水の効果とはいったいどのようなも

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  • Sponsored Links
  • エスモ

    管理人のエスモです。
    今話題の情報や役立つ情報、個人的に気になる情報などをジャンルを問わずになんでもお届けします。
    ごゆっくりとお楽しみ下さい。

    更新情報をツイッターでお知らせ↓

  • スポンサーリンク
PAGE TOP ↑